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terça-feira, 14 de maio de 2019

Voltando da depressão...

Saudações Mortais... 

Infelizmente faz 2 semanas que não estou nada bem. Em cada uma dessas semanas tive um piripaque respeitável, com direito a perder os movimentos dos braços e pernas.
Na primeira semana não fui ao médico porque achei desnecessário, mas  quando o mesmo acontecimento ocorreu na terça-feira passada em uma escola bem mais forte, confesso que me enchi de coragem e fui ao médico.
Após algumas perguntas, eles chegaram à conclusão de que os acontecimentos eram oriundos da parte psicológica. Ou seja, eu estava me estressando mais do que o normal, digamos assim. E, obviamente, isto estava me prejudicando.
Pior que de terça-feira passada para esta terça, as coisas não mudaram muito... eu apenas passei os dias todos dormindo. Dormindo literalmente o dia todo. Muitas faltas no trabalho e muito sono. Simplesmente não resolve nada e me deixa mais triste ainda.... E isso que estou tomando o Carbolitium e a Fluoxetina de forma correta. Imagina se já não tomasse... acho que eu nem mais estaria aqui...
Bem, só tenho a dizer que estou lutando contra a maré e que espero que as coisas melhorem.
Aproveitei para fazer uma pesquisa sobre depressão e achei interessante de postar aqui, para ilustrar.


A tristeza e a depressão. Veja as 4 diferenças entre elas.

·  9 de dezembro de 2018
A tristeza e a depressão são confundidas, mas geralmente o problema está na incorreta aplicação das definições. A tristeza nada mais é do que um dos variados sintomas da depressão.
 

 A tristeza e a depressão apresentam muitos pontos em comum, mas ao mesmo tempo são dois conceitos completamente diferentes.
Estes dois costumam ser confundidos, o que às vezes leva a más interpretações que podem gerar mal-entendidos.
Por este motivo, e vendo isso como uma necessidade, iremos destacar as 4 diferenças mais importantes que diferenciam a tristeza da depressão. Desta maneira aprenderemos a utilizar os termos da maneira correta e também a entendê-los.

1. A depressão é um transtorno psicológico

Mulher com depressão
A principal diferença entre a tristeza e a depressão é que a última é um transtorno psicológico, enquanto que a primeira simplesmente é uma emoção causada por uma situação que nos magoa.
É verdade que a depressão apresenta a tristeza entre seus variados sintomas, mas além deste, manifesta muitos outros: apatia, angústia, ansiedade, sentimentos de desesperança…
A tristeza é um estado circunstancial. Cedo ou tarde é solucionada, mas a depressão é mais duradoura. É uma situação crônica que envolve a pessoa afetada em um clima de mal-estar.
Os especialistas em psicologia dizem que para que uma pessoa seja diagnosticada com depressão ela deve apresentar os sintomas durante, pelo menos, 6 meses.

2. A tristeza é um estado mental passageiro

  •  É um estado transitório, mesmo que, às vezes, possa durar mais do que o esperado.
  •  É uma reação psicológica normal e natural que não indica nenhum transtorno mental.
  • Ante algumas situações difíceis, por exemplo, perda de um amor, de trabalho, esta emoção surge sem poder ser evitada.
Por tudo isso, a tristeza não deve nos preocupar em excesso. É normal senti-la quando perdemos um familiar, quando uma relação acaba, quando temos que deixar nossa casa…
A tristeza indica que algo que importava se foi ou mudou de certa forma. Mas, com o tempo, a tristeza vai embora.

3. A apatia e a depressão

A apatia é a falta de energia e vontade que temos para fazer algo. Isso afeta as pessoas com depressão que se sentem incapacitadas, diariamente, para realizar suas tarefas.
Por exemplo, uma pessoa com depressão pode não ir ao trabalho porque, simplesmente, sente-se incapaz de se levantar da cama pela manhã.
Isso não acontece quando estamos tristes. Mesmo com esta emoção sobre nossos ombros, podemos seguir realizando as tarefas e responsabilidades habituais, mesmo que com um pouco menos de vontade e com mau humor.
No entanto, nosso trabalho e nossas obrigações não são afetados.

4. Se a tristeza vai muito longe…

É verdade que uma coisa pode levar à outra, pois se estivermos durante um longo período de tempo tristes, talvez estejamos sofrendo com depressão.
Mulher com asas deprimida
Uma pessoa triste chora, tem a autoestima jogada no chão, sente que não serve para nada, o mundo deu várias voltas, já não tem esperança…. Se tudo isso se prolongar pode causar uma profunda depressão.
É por isso que os psicólogos preferem esperar um tempo prudente antes de afirmar que uma pessoa sofre de depressão.
É normal estar triste um dia, dois, e inclusive uma semana. No entanto, estar dois meses tristes não é uma situação boa para uma pessoa.
Como você pode ver, as diferenças são notáveis entre a tristeza e a depressão, mesmo que uma seja um sintoma da outra.
Devemos saber que enquanto a tristeza não necessita de tratamento nem de terapia, a depressão sim deve ser tratada da forma adequada. 
Em um quadro de tristeza, o apoio dos familiares e uma mudança de ares podem ser suficientes. Na depressão, as coisas funcionam de outra maneira.



Mulher magoada e deprimida

Concluindo, a tristeza difere em muito da depressão. Talvez a confusão surja de palavras como “depressivo” sinônimo de “deprimente”.
Neste caso, estar em um estado deprimente não tem nada a ver com a depressão.
O uso incorreto dos termos pode nos fazer ter dúvidas na hora de saber realmente o que significam.

A apatia, para mim, transmite exatamente o que tenho sentido nesses dias. Sei que dormir o dia todo não resolve nada, mas é uma fuga que dá para lidar de alguma forma. A verdade é que tudo isso me incomoda e estou tentando sair dessa areia movediça que está me consumindo aos poucos... e confesso que, de todas as outras vezes que eu fiquei assim, até nas vezes que eu pensei em partir dessa para melhor ou pior, essa é a pior vez... com toda a certeza.
Bem, era isso então. Para não dar satisfação alguma aos Mortais que acompanham, ou não o Blog. aqui estou dando notícias. Espero que dê tudo certo e que eu consiga sair dessa. Pelo menos, estou otimista.
Amplexos a todos vocês e até semana que vem!



terça-feira, 21 de fevereiro de 2017

Depressão


Ela insiste em me acompanhar
em me maltratar...
Insiste em me fazer chorar
Apertando meu peito de angústia
e solidão
Onde ficaram meus planos?
Onde ficarão?
Não há mais um caminho à frente
Só a escuridão
Oh! Aperto no meu coração que nunca cessa
Silêncio que nunca acaba
Mais forte que a felicidade que havia
Espalhando-se sorrateira,
Arrastando-me com ela
Para o breu sepulcral e silencioso
A dor que oprime meu peito não permite
A tentativa, mesmo que parca, de subir à superfície
A aceitação é a melhor atitude a tomar
Acabou. O caminho findou e de minha essência
nada restou
Vou deitar aqui, no frio
E me aconchegar nos braços da Morte
Vou sorrir tranquilamente
porque estarei em paz finalmente

Vampyra Morgh

quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

Nada de novo...

   Minha primeira postagem de 2014... mas não há nada de novo.
   Não desejei, não pedi, não planejei...
   Fazer tudo isso por que e para quê, se minhas atitudes ainda continuam sendo as mesmas? Não posso esperar resultado nenhum diferente.
   Na verdade acho ridículo essa parafernália toda de ano novo. Que tanta felicidade as pessoas
encontram no início do ano? Mais impostos, mais arrogância, mais pessoas se matando, mais destruição do planeta? No que há para se se comemorar nisso tudo? Pra mim é só mais um ano que começa e eu que eu sei que vai ser exatamente como no ano anterior, sem surpresas, sem novidades...
    Além de ainda pensar no Rian, ainda contabilizei no ano de 2013 a morte de dois bichinhos meus de extimação, um em janeiro e o outro agora, dia 28 de dezembro... E ainda depois vem as criaturas com aquelas malditas champanhes com gosto de vômito fazer planos e desejar coisas boas.
    Faça-me o favor,
 
 

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Desistindo...

          Saudações mortais...


      A cada dia que passa, as coisas tem se complicado mais. Tem sido difícil para mim passar pelos dias. Sabem, estou começando a me desgostar de tudo. Ao falar com o psiquiatra e a psicóloga, ambos disseram a mesma coisa: o mundo é assim, as pessoas são assim eu é que deveria me adaptar às situações. Certo, então questionei ao psiquiatra se não haveria algum remédio que fizesse com que eu não visse as ignorâncias que as pessoas fazem, ele respondeu que não e complementou dizendo que a “ignorância era uma bênção.” Respondi: “Então, eu sou amaldiçoada.” Sério, eu não queria ter consciência e ver as coisas que vejo. Queria muito mais ver os espíritos e entidades que me acompanham, mesmo me assustando, a ter de ver as atitudes do ser humano. Bem que uma amiga minha diz que o inferno é aqui e ela tá certa, porque não tem pior lugar do que a terra para passarmos pelas piores situações e vermos as piores atitudes dos outros.
      Quando eu estudava Wicca achava bem interessante a filosofia deles, de que o mundo é perfeito, que somos responsáveis por nossos atos e que podemos fazer tudo o que queremos sem prejudicar ninguém. Acontece que na teoria isso é lindo, mas nada disso acontece na prática. Principalmente a questão de fazer o que quiser sem prejudicar os outros. E o pior de tudo isso ainda é que muitos bruxos que eu conheci faziam exatamente o contrário do que acreditavam.
      Não sei se vocês já sentiram isso, mas estou com o sentimento de que tudo perdeu o valor, de que as pessoas são podres e mesquinhas, de que o mundo está cada vez pior e que nada vai mudar porque é assim e ponto final.  
      Às vezes parece que somos um bando de ratos de laboratório espremidos em uma mesma gaiola tentando, apenas pelo instinto de sobrevivência, permanecer vivos, mas sem objetivo nenhum.
      Não estou dizendo que eu estou certa e que os outros estão erradas e também não quero que ninguém se adapte à minha pessoa, apenas me refiro às magoas e atitudes que as pessoas tem e fazem nos outros. Amigos que não são amigos, pessoas que se gostam e se magoam ou estranhos que nunca te viram na vida e já te odeiam. Claro, sei que devemos ser flexíveis, pois as árvores que mais duram são as que se inclinam com o vento e não as rígidas, mas estou falando de respeito entre as pessoas, de se pôr no lugar do outro, de amar e não impor, dessas coisas. As pessoas hoje só tem um pronome como meta: EU. O NÓS já foi há muito tempo e não sei se algum dia vai voltar. Por isso que muitas das coisas ruins acontecem, porque se houvesse o NÓS, as pessoas veriam o quanto é ruim sentir o que o outro está sentindo.
      Mas enfim, quem sou eu para dizer alguma coisa...
      Até a próxima,

       Ósculos e amplexos



domingo, 19 de junho de 2011

Tristeza

              Boa noite Mortais...

         Resolvi postar hoje mais para desabafar mesmo.
        Achei este final de semana completamente triste... não sei explicar o motivo, mas achei muito triste. Talvez tenha sido pelo tempo nublado, mas não sei se seria isso mesmo, porque eu detesto dias de sol, aliás, eu detesto o sol.
        Sabe aquele silêncio que antecede a tempestade terrível? Pois é, passei o sábado e o domingo todos com essa sensação. Na verdade, detesto isso, porque parece que tem alguma coisa que vai dar errado...
        Bem, acho que essa sensação terrível vai passar, pelo menos assim eu espero, ainda mais porque amanhã é o dia que eu mais "amo" na vida: segunda-feira e eu sei que minha rotina vai começar de novo e tenho mais 4 dias de trabalho pela frente (fico feliz porque dia 23 é feriado e lamento que não seja na sexta o feriado, mas vá lá, pelo menos é menos um dia de trabalho).
      Acho que era isso por hoje...
      Desejo um ótimo resto de noite para vocês...

     Ósculos e amplexos,

     Vampyra